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천하장사 이만기, 스포츠 체육담당 부국장 홍윤표가 최초로 씨름의 어원을 더듬었고 씨름 이론 체계, 씨름사에 편입되지 못했던 여자 씨름, 씨름의 기술 등을 다양한 그림, 사진과 함께 자세히 설명했다.

씨름 이론 체계, 씨름사에 편입되지 못했던 여자 씨름, 씨름의 기술 등을 다양한 그림, 사진과 함께 자세히 수록

- 머리말
- 씨름의 기원 및 어원
- 씨름의 기원
- 씨름의 어원
- 씨름의 역사
- 근대 이전
- 벽화와 그림을 통해 본 씨름
- 문헌을 통해 본 씨름
- 근대 및 일제 치하의 씨름
- 해방 이후~프로 민속씨름의 태동
- 프로 민속씨름 시대(1983년~현재)
- 대상과 지역에 따른 구분
- 씨름의 지역별 특성
- 여자 씨름
- 북한 씨름
- 씨름의 대부 나윤출
- 북한 씨름의 체계화
- 북한 씨름의 형태 및 기술
- 북한 씨름의 실태
- 샅바, 끈 하나에 걸린 운명
- 내력과 그에 얽힌 일화
- 샅바의 어원과 유래
- 샅바의 재질과 규격
- 씨름의 실제
- 경기장 규격 및 시설
- 체급 구분
- 프로 씨름
- 아마추어 씨름
- 샅바 매기
- 샅바 잡기
- 경기시작 전 준비자세
- 씨름의 기술
- 손 기술(팔 기술)
- 앞무릎치기
- 뒷무릎치기
- 오금당기기
- 옆무릎치기
- 등채기
- 꼭뒤집기
- 콩꺾기
- 앞무릎짚기
- 앞무릎짚고밀기
- 들안아놓기
- 등쳐감아돌리기
- 등쳐감아젖히기
- 애목잡채기
- 다리 기술(발 기술)
- 밭다리걸기
- 안다리걸기
- 호미걸이
- 빗장걸이
- 덮걸이
- 밭다리후리기
- 밭다리감아돌리기
- 낚시걸이
- 뒷발목걸이
- 발목걸어틀기
- 앞다리차기
- 모둠앞무릎치기
- 무릎대어돌리기
- 허리 기술
- 들배지기
- 배지기
- 돌림배지기
- 오른배지기
- 엉덩배지기
- 맞배지기
- 들어놓기
- 돌려뿌려치기
- 공중던지기
- 허리꺾기
- 밀어치기
- 차돌리기
- 잡채기
- 어깨걸어치기
- 자반뒤집기
- 정면뒤집기
- 손 기술의 응용
- 앞무릎치기→오금당기기
- 앞무릎치기→앞무릎뒤집기
- 앞다리들기→들안아놓기
- 등채기→꼭뒤집기
- 다리 기술의 응용
- 밭다리걸기→밭다리후리기
- 밭다리후리기→안다리걸기
- 호미걸이→안다리걸기
- 오금걸이→호미걸이
- 낚시걸이→빗장걸이
- 앞다리차기→모둠앞무릎치기
- 빗장걸이→호미걸기
- 낚시걸이→밭다리걸기
- 허리 기술의 응용
- 배지기→잡채기
- 맞배지기→잡채기
- 돌림배지기→엉덩배지기
- 허리꺾기→밀어치기
- 잡채기→옆무릎치기
- 배지기→정면뒤집기
- 장사열전
- 해방 이전
- 해방 이후~1960년대
- 1970년대
- 프로시대
- 3이(이만기, 이준희, 이봉걸)
- 개그맨 강호동
- 불곰 황대웅
- 무게 씨름의 원조 김정필
- 소년장사 백승일
- 신3강(김경수, 신봉민, 이태현)
- 거인 장사들(김용주, 박범조, 이봉걸, 김영현, 최홍만)
- 2000년대의 새 주자 황규연
- 부록-1984년 한글학회가 정리한 씨름 용어표
- 부록-민속씨름대회 경기 규정
- 참고 문헌