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KRpia 분류 - 문화 - 건강∙취미

태권도

이경명 저,오승준 사진 | 대원사

태권도의 역사와 태권에 담겨있는 철학, 철학적 무도성과 예의 정신, 기와 호흡, 태권도의 기본 학습, 경기의 이해 등 태권도에 관한 사항을 컬러 사진과 함께 수록하였다
낚시

김시철 저,낚시춘추 사진 | 대원사

물고기의 종류, 낚시 도구 등을 소개하고 잡은 고기를 탁본하는 방법, 국내의 유명한 낚시터와 가볼 만한 낚시터 등을 소개한다.
실내 원예

방광자 저,방광자 사진 | 대원사

실내에서 기를 수 있는 대표적인 관엽 식물 40여 종을 중심으로 기르는 법과 장식하는 법 등을 소개한 실용서. 이 책은 실내 장식의 한 부분을 차지하는 실내 원예의 역사와 적합한 환경에서부터 실내 식물을 장식하는 방법과 종류, 그것을 만드는 법과 관리하는 법까지를 사진과 함께 꼼꼼하게 설명하여, 보는 책으로서가 아닌 직접 생활에 이용할 수 있게끔 꾸몄다.

#동식물
요가

정태혁 저,주종설 사진 | 대원사

요가는 정신과 육체를 단련하기 위한 수행법의 하나이다. 이 책은 수행 방법의 일종인 요가를 건강 증진과 질병 치료에 이용할 수 있도록 효과적인 수행의 실제를 초보자도 따라하기 쉽게 모델의 시범과 함께 설명하였다. 저자는 이 책에서 요가가 매우 효과적인 운동 가운데 하나이며 지속적으로 해야 원하는 효과를 볼 수 있음을 강조하고 있다.
볼링

허일웅 저,주종설 사진 | 대원사

볼링장의 구조와 이용법, 올바른 자세, 채점 방법, 실전 방법 등을 체계적으로 다루었다. 좋은 자세를 굳혀 고득점자가 되는 데 많은 도움을 줄 것이다.
골프

박영민 저,강영환 사진 | 대원사

골프의 역사와 기본 기술 및 경기규칙이 사진과 함께 수록되었다.
생활 체조

김윤규 저,손재식 사진 | 대원사

운동이 필요하다는 것은 알지만 생활이 바쁘다는 핑계로 실행에 옮기지 못하는 이들이 많다. 새벽잠을 덜어내 수영장이나 헬스 클럽에 다니기가 말처럼 쉽지 않은 까닭이다. 아침에 잠에서 깨어날 때, 저녁을 먹고 텔레비전을 보면서, 잠자리에 들기 전에 부담없이 할 수 있는 생활 체조를 소개하였다. 시간이나 경제적인 부담 없이 소파, 베개, 벽이나 수건 등 생활 도구나 환경을 적극 이용해 꾸준히 하면 건강 관리에 매우 효과적이다.
5분 체조

김윤규 저,손재식 사진 | 대원사

많은 시간을 내거나 일정한 준비물을 갖추지 않고도 할 수 있는 간편한 체조들을 소개한다. 바쁜 일상 생활 속에서도 특별한 운동기구 없이 몸만을 가지고 잠깐잠깐씩 하는 체조를 동작별로 보여 주면서 설명한다. 남녀노소, 장소와 시간에 관계없이 쉽게 생활화할 수 있는 간편한 체조는 일상 생활의 피로를 한결 덜어 줄 것이다.
기공

민정암 저,안연만 사진 | 대원사

중국 의학의 실증적 건강법인 기공(氣功)은 3,000년 전통을 이어 온 것으로 글자와 같이 기(氣)를 공부(功夫)하는 건강법이다. 이 책에서는 기공 가운데 가장 대중적이면서 인기 있는 태극 기공 18식 제1부를 중점적으로 소개했으며, 특히 최근 개발되어 호평받고 있는 태극 기공 18식 제2부도 함께 수록했다. 기공을 처음 체험하는 사람들을 위한 입문서 겸 실용서이다.
태극권

민정암 저,안연만 사진 | 대원사

태극권의 역사와 특징, 자세, 준비 과정, 태극권 24식과 호흡의 실제 방법, 동양 의학의 의료 체술 등 태극권에 대해 체계적으로 정리한 실용서. 예전의 무술용 태극권을 간소화하고 여기에 호흡법을 더하여 24식으로 압축한 간화태극권은 몸을 유연하게 하고 정신의 기혈을 고루 흐르게 하여 안정과 평온을 얻게 하는 건강 체조이다.
집에서 기르는 야생화

김태정 저,김태정 사진 | 대원사

이 책에 사진과 더불어 소개된 풀들은 모두 우리 주변에서 그 아름다운 색깔로 꽃을 피우는 것들이되 묻혀서 빛이 나지 않을 뿐이다. 이 야생초들도 가지런히 정돈되게 화단이나 화분에 심어 놓으면 멋진 화초가 된다. 노인장대, 며느리씻개, 패랭이등의 야생화를 사진과 자세한 설명으로 소개한다.

#동식물
단전호흡

이승헌 저,이승헌 사진 | 대원사

단전(丹田)이란 생명의 근원이 되는 에너지, 곧 기(氣)가 인체에서 합성되는 곳을 가리키며, 이곳을 이용한 호흡법을 단전 호흡이라 한다. 이 책에서는 단전 호흡 수련에 입문하려는 초보자를 위해 아주 쉽게 또 정확하게 수련할 수 있도록 그림이나 사진을 보여 주면서 자세히 설명하고 있어 초보자의 단전 호흡 수련을 위한 발판이 되어 준다.
애견 기르기

윤신근 저,윤신근 사진,임인학 사진 | 대원사

근래 부쩍 늘어난 취미 가운데 하나가 애견 기르기다. 개를 기르는 것은 가벼운 취미 생활이 아니라 개를 한가족으로 받아들이고 건강하게 보살피는 일이므로 알아두어야 할 것들이 많다. 강아지 고르는 법, 출산과 질병 등 강아지 기르는 데 따르는 모든 것들을 사진과 함께 자세히 실었다. 권말에는 우리나라의 진돗개와 삽살개를 비롯하여 세계적으로 사랑을 받고 있는 대표적인 54종의 애견들을 한데 모아 보여 주고 있다.

#동식물
한국 춘란 가꾸기

강법선 저,강법선 사진 | 대원사

동양란 중에서도 한국 춘란만을 따로 떼어 집중적으로 조명한 책이다. 한국 춘란의 분포 및 산지, 구입 요령에서부터 형태, 화예품(花藝品)과 엽예품(葉藝品), 배양 관리하는 법 그리고 감상 요령까지 한국 춘란을 키워 보고자 하는 이들을 위해 하나하나 꼼꼼하게 설명하였다.
택견

이용복 저,이갑철 사진 | 대원사

택견은 우리나라의 유일한 고유 무술(맨손 무예)로써 중요 무형문화재 제76호로 지정되어 있다. 오랜 역사 속에서 잊혀져 불과 20∼30여 가지의 낱기술에 불과했던 택견은 1970년대 이후 송덕기, 신한승에 의해 체계적으로 정리되어 현재 대학가를 중심으로 대중화되어 가고 있다. 이 책에서는 택견의 원리를 중점적으로 다루고 응용 기술과 후대에 와서 만든 수련 체계를 덧붙여 소개하였다.
동양란 가꾸기

윤국병 저,윤국병 사진,손재식 사진 | 대원사

동양란을 키워 보고자 하는 이들에게 난의 특징과 종류, 고르는 요령, 가꾸는 법 등을 차근차근 다루고 있어 동양란을 키워 보고자 하는 이들에게 많은 도움이 될 것이다.
분재

김세원 저,김세원 사진 | 대원사

분재란 노거목의 수목미를 재현시키기 위해 수목을 얕은 분과 잘 조화시켜 심고 적절한 배양으로 이상적인 수목미를 연출시켜 감상하는 것이다. 단순히 지식과 기술로 이루어진 기예(技藝)가 아니라 하나의 예술 행위이며 그 안에는 우주 생성의 원리와 자연계의 신비가 스며 있다. 정성을 쏟은 만큼 아름다움을 보인다는 분재는 작은 공간에서 큰 자연의 미를 만끽할 수 있어 현대적인 주거 환경에 어울리는 원예 활동이라 할 수 있다. 분재를 시작해 보고자 하는 이들에게 많은 도움을 주는 책이다.
수석

장준근 저,장준근 사진 | 대원사

수석의 명품을 보여 주고 단지 돌멩이에 지나지 않던 것이 수석이 되어가는 과정의 중요함을 말해 주고 있다.

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